About Flow hjælper med at finde balancen mellem sund træning og en travl hverdag. Vi skal til at bevæge os for at udføre bedre, det har vi længe vidst og det gælder også i arbejdstiden.

About Flow tilbyder skræddersyet træning til virksomheder, hvor vi finder den form for træning, der passer bedst til jer. Uanset om det er yoga, funktionel outdoor eller skovbadning (yoga/mindfulness i skoven) betyder ikke noget, det vigtigste er at finde den type af træning, der giver den bedste motivation, tilgang til at håndtere stress, og mere energi. Vi finder løsninger til hvornår, hvor og hvordan vi skal træne og se muligheder både på arbejdspladsen og i naturen / miljøet omkring.

Lad os sammen finde den træning, der passer jer bedst.